Programa de entrenamiento Fisico-tecnico de 6 semanas

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U$S72
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Precio expresado en Dólares estadounidenses
Pagando con: Mercadopago , PayPal y Transferencia bancaria
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Con este curso aprenderás
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Desarrollar una postura de remada eficiente y funcional.
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Remar con mayor eficiencia y fluidez, optimizando tu energía y evitando compensaciones innecesarias.
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Comprender en profundidad la técnica de remada y sus variaciones según condiciones (viento, olas, velocidad, etc.).
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Aprender a autoevaluar y corregir la técnica en video.
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Integrar fuerza, ritmo y respiración al gesto técnico.
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Adaptar la técnica a diferentes condiciones y entornos.
Orientado para
  • radio_button_checked Palistas con experiencia básica que quieren mejorar su técnica.
  • radio_button_checked Practicantes de SUP que buscan remar con menos esfuerzo y más eficiencia.
  • radio_button_checked Instructores que quieren actualizar su técnica y su capacidad de corrección.
  • radio_button_checked Personas que reman en lagos, ríos, mar o entrenan para competencia.
  • radio_button_checked Alumnos de escuelas de SUP que quieren una guía formativa completa.
  • radio_button_checked Riders intermedios que ya reman con frecuencia y quieren mejorar su técnica, eficiencia y rendimiento en el agua.
Requerimientos
  • indeterminate_check_box Tener experiencia básica remando y controlar tu tabla en aguas calmas.
  • indeterminate_check_box Acceso a una tabla, remo y entorno seguro para practicar (lago, río o mar calmo).
  • indeterminate_check_box Capacidad de filmarte (con celular o cámara) para los análisis técnicos.
  • indeterminate_check_box Acceso a internet para ver las videoclases y participar en las videollamadas.
  • indeterminate_check_box Espacio en casa para realizar ejercicios físicos complementarios sin equipamiento especializado.
  • indeterminate_check_box Compromiso con el proceso: cada clase se acompaña de práctica y entrenamiento.
Temario del curso

SEMANA 1

SEMANA 2.

SEMANA 3

SEMANA 4.

SEMANA 5.

SEMANA 6.

Perfeccionamiento Técnico en SUP con Luk Correa

¿Sentís que te falta fluidez, potencia o control cuando remás? ¿Querés mejorar tu técnica pero no sabés por dónde empezar? Este programa es para vos.

Un recorrido de 6 clases online + 2 videollamadas personalizadas, donde vas a trabajar todo lo que necesitás para remar mejor, con menos esfuerzo y más conciencia corporal.

Técnica clara y paso a paso
Análisis de tu remada en video
Rutinas físicas específicas para SUP
Acceso desde cualquier lugar

Dirigido por Luk Correa, atleta profesional y referente en la enseñanza del deporte, que volcó en este programa más de 15 años de experiencia formando palistas e instructores.

Ideal para practicantes que quieren llevar su remada a otro nivel.

Entrená donde estés. Evolucioná como remás.

 

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